Salute e malattia
La borsite è un'infiammazione delle articolazioni da sovraccarico o movimento ripetitivo. Le tue articolazioni contengono borse che sono sacche piene di fluido che ammortizzano e riducono l'attrito tra tendini, muscoli e ossa vicino alle articolazioni nel tuo corpo. Quando queste sacche si infiammano, dolore e pressione si verificano nelle articolazioni interessate. La spalla è una delle aree più comuni per la borsite.
La borsite della spalla normalmente avviene dopo un infortunio alla cuffia dei rotatori. La cuffia dei rotatori è i muscoli e tendini che connettono la scapola e l'omero. Cause di un infortunio alla cuffia dei rotatori includono cadere sul braccio o spalla, sollevare un oggetto estremamente pesante o movimenti ripetitivi del braccio.
I sintomi della borsite della spalla possono includere dolore, gonfiore e rigidità dentro e intorno all'area della spalla. Il dolore aumenta con pressione o movimento, e l'area si sente tenera e calda. A volte, la pelle nell'area interessata può apparire rossa. La tua capacità di muovere l'articolazione della spalla può essere limitata e alzare il braccio sopra la testa può essere piuttosto doloroso. Altri sintomi includono incapacità di dormire a causa di un dolore sordo, difficoltà a sollevare oggetti e debolezza nella spalla e nel braccio.
Il tuo medico eseguirà un esame fisico palpando l'area interessata e individuando l'origine del dolore. I raggi X non mostrano sempre segni di borsite ma possono escludere altre ragioni per il dolore. Una risonanza magnetica può rilevare segni di borsite.
La borsite della spalla è tipicamente trattata con riposo, impacchi di ghiaccio per ridurre il gonfiore e farmaci antinfiammatori, come Advil o Motrin, per ridurre dolore e infiammazione. La borsite lieve può scomparire in poche settimane con questo tipo di trattamento. Per la borsite cronica della spalla, il tuo medico può raccomandare esercizi di fisioterapia per rinforzare i muscoli della spalla. Il tuo medico può anche iniettare un corticosteroide nella tua spalla, che dovrebbe portare sollievo immediato. Generalmente, è richiesta solo un'iniezione.
È raro, ma la borsite della spalla può essere causata da un'infezione. Gli antibiotici sono usati per trattare l'infezione.
Stirare i muscoli della spalla prima di qualsiasi attività fisica aiuta a prevenire o minimizzare le riacutizzazioni della borsite della spalla. Alternare compiti che richiedono movimenti ripetitivi di spalla e braccio e rinforzare i muscoli attorno all'articolazione della spalla attraverso l'esercizio aiuta anche.
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