La tendinite è una condizione che causa irritazione e infiammazione di un tendine. Il polso è una posizione comune per lo sviluppo della tendinite e può limitare gravemente la normale funzione di mano e braccio nei casi severi. Esistono diverse opzioni di trattamento per aiutare ad accelerare il recupero dalla tendinite del polso.
Tutore (Bracing)
Indossare un tutore o una stecca per il polso per aiutare a supportare e immobilizzare il polso può aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione della tendinite del polso e accelerare la guarigione. Ci sono tutori specifici per il polso disponibili, inclusi tutori in velcro, che possono essere acquistati, o semplice garza e/o nastro medico possono essere usati per creare una stecca.
Farmaci Antinfiammatori
Trattare il dolore e l'infiammazione della tendinite del polso con l'uso di farmaci antinfiammatori antidolorifici, aka FANS, può aiutare ad accelerare la guarigione e il recupero dei tessuti molli interessati. Questi farmaci, come Tylenol o Advil, possono essere presi su base necessaria mentre i sintomi persistono.
Riposo
Semplicemente riposare il polso interessato e proteggerlo da uso eccessivo o non necessario è spesso un trattamento sufficiente per la tendinite del polso che può aiutare a ridurre il dolore e accelerare il recupero.
Stretching Leggero
Mentre il dolore e l'infiammazione della tendinite del polso iniziano a diminuire, stirare delicatamente e muovere il polso interessato attraverso il suo normale range di movimento può aiutare a migliorare la flessibilità e la forza del polso e accelerare la guarigione. Stirare regolarmente il polso interessato può anche aiutare a prevenire la ricomparsa della tendinite del polso.
Iniezione di Steroidi
Per casi severi e/o cronici di tendinite del polso, un'iniezione di steroidi fatta direttamente nel tendine infiammato può essere necessaria per ridurre il dolore e l'infiammazione del tendine. Le iniezioni di steroidi sono generalmente ben tollerate e molto efficaci nell'alleviare il dolore.