Salute e malattia
Il tendine tibiale posteriore corre lungo la porzione inferiore della tibia. I pazienti con tendinite tibiale posteriore possono beneficiare molto da un piano di fisioterapia sotto supervisione di un terapista abilitato. Esercizi e stretching focalizzati sul mantenimento dell'escursione articolare (ROM) della caviglia e sull'aumento della forza nell'arto interessato sono tipicamente enfatizzati.
Secondo la severità determinata dal medico, la terapia iniziale si concentra su stretching e movimento dell'arto per promuovere ROM aumentato nella gamba interessata. Secondo iTendonitis.com, la tendinite tibiale posteriore è una condizione scomoda che spesso risulta da varie attività fisiche eseguite impropriamente o in eccesso, inclusi nuoto, corsa, danza. Poiché il tendine infiammato corre dietro la caviglia, flessione ed estensione nella caviglia possono essere minime. I terapisti si concentrano prima su minimizzare il "congelamento" articolare intorno alla caviglia via stretching passivo piccolo e controllato. I pazienti spesso dovranno indossare tutore o gesso di supporto quando non in terapia.
Man mano che il paziente progredisce nelle settimane, esercizi con carico più avanzati e stretching più avanzati saranno introdotti. Secondo l'University of Michigan Health System, esercizi come stretching polpaccio in piedi, stretching con asciugamano, e vari esercizi su tavoletta propriocettiva saranno implementati. Il paziente potrà usare diversi range di peso via manubri o pesi alla caviglia sotto supervisione per promuovere rinforzo muscoli fini intorno al tendine.
Verso la fine, il paziente dovrebbe riavere uso completo e ROM dell'arto, inclusa capacità di camminare, correre, saltare con minimo disagio. Alla dimissione, tipicamente viene prescritto un programma di esercizi a casa per promuovere mantenimento forza nell'arto nelle settimane successive. Secondo iTendonitis.com, la tendinite tibiale posteriore può avere ricorrenza relativamente alta, specialmente se il paziente pratica hobby molto attivi (sport) che richiedono uso eccessivo della gamba inferiore.
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