Il dito a martello è una deformità dolorosa del piede che colpisce solitamente il secondo dito. Questa irregolarità prende il nome perché il dito è piegato all'articolazione centrale, facendolo assomigliare a un martello. Se non trattato, il dito a martello può diventare immobile e molto fastidioso. Tuttavia, esistono sia trattamenti chirurgici che non chirurgici che possono alleviare il dolore e il disagio associati a questo disturbo.
Cos'è il Dito a Martello
Il dito a martello inizia tipicamente come una deformità lieve ma peggiora nel tempo. Nelle fasi iniziali il disturbo può essere gestito con procedure non invasive, ma spesso il dito diventa più rigido, possono formarsi piaghe aperte e la condizione continua a deteriorarsi. Diventa anche sempre più difficile trovare un paio di scarpe comode.
Sintomi
I sintomi più evidenti del dito a martello sono calli, duroni, dolore al piede e deformità fisica. Possono includere anche dolore alle dita o ai piedi, in particolare al dito interessato, quando si indossano scarpe.
Cause
La ragione principale del dito a martello è l'uso di scarpe che non calzano correttamente, una situazione che si applica solitamente alle donne. Se il dito è piegato e mantenuto in una posizione per un periodo di tempo, i muscoli si irrigidiscono, diventano incapaci di distendersi e il dito diventa rigido. Le scarpe con tacco alto sono particolarmente problematiche perché le dita non solo sono strettamente confinate, ma il peso corporeo spinge le dita in avanti in uno spazio molto limitato nella punta della scarpa. Il dito inizia quindi ad arricciarsi e ad arcuarsi fino a che l'unghia è quasi verticale rispetto al pavimento.
Altre cause possono includere squilibrio muscolare, alluce valgo, artrite reumatoide o una deformità congenita.
Trattamento
Il trattamento più comune per il dito a martello è indossare scarpe comode. La zona delle dita dovrebbe essere alta e larga con abbastanza spazio per accogliere le dita deformate. I trattamenti non invasivi includono la rifinitura di calli e duroni, calzature adeguate, iniezioni terapeutiche nel dito interessato, farmaci e antidolorifici. Dispositivi ortopedici come cinturini, cuscinetti e cerotti per calli non medicati possono dare sollievo.
La chirurgia può essere necessaria per alleviare il dolore cronico causato dal disturbo e rilassare le articolazioni piegate del dito, permettendo loro di allinearsi correttamente. L'intervento viene tipicamente eseguito in regime ambulatoriale con anestesia locale, anche se dipende dal tipo e dall'entità della deformità, e la durata del recupero varierà in base al tipo di procedura eseguita.
Prevenzione
Per prevenire lo sviluppo di dita a martello, evitate scarpe strette, strette in punta e con tacchi alti. Calzature adeguate dovrebbero essere 1,5 cm più lunghe dell'alluce più lungo e avere una punta larga e morbida, particolarmente per individui con piedi piatti. Scarpe che offrono profondità, spazio e supporto extra aiutano a ridurre la pressione sui piedi durante la stazione eretta e la deambulazione.