Salute e malattia
Le persone con artrite reumatoide solitamente hanno gonfiore e rigidità alle mani, specialmente al risveglio. I sintomi tendono a migliorare durante il giorno. Sebbene il ghiaccio possa generalmente alleviare il gonfiore, può temporaneamente esacerbare la rigidità in una particolare articolazione.
L'artrite reumatoide può anche causare noduli cutanei e danni ai vasi sanguigni. Inoltre, può aggravare una condizione cutanea pruriginosa e con eruzione chiamata orticaria. L'uso di ghiaccio potrebbe aggravare entrambe le condizioni alle mani.
Il ghiaccio può essere usato efficacemente per trattare la maggior parte del dolore alle mani da artrite reumatoide perché costringe il flusso sanguigno riducendo il gonfiore da vasi rotti.
Poiché i sintomi dell'artrite reumatoide alle mani sono solitamente peggiori al mattino, il calore può essere più efficace del ghiaccio la mattina. Il calore è un vasodilatatore, aumenta il flusso sanguigno. L'aumento della circolazione può aiutare ad alleviare muscoli tesi o articolazioni rigide. Lo staff di MayoClinic.com suggerisce che una doccia calda può aiutare a rilassare dolore e tensione muscolare da artrite reumatoide. Spesso serve sperimentare se calore o ghiaccio funziona meglio durante il giorno.
Il ghiaccio non deve mai essere applicato direttamente sulla pelle perché può causare ustioni da freddo. Metti il ghiaccio in un sacchetto di plastica per evitare perdite, poi avvolgi il sacchetto con un asciugamano per evitare contatto diretto.
Ossa, articolazioni e muscoli