Salute e malattia
Il cortisolo è un ormone naturale rilasciato dalla corteccia surrenale nei reni. Il cortisolo compie molte azioni nel corpo come ridurre infiammazione sopprimendo risposta immunitaria. Il cortisone è forma sintetica del cortisolo, agisce allo stesso modo per ridurre gonfiore. Il cortisone è somministrato via iniezione ed è inteso come antidolorifico per dolore articolare cronico. Le iniezioni cortisone durano da 2 a 5 mesi, a seconda dell'estensione dell'infiammazione. Curando il sito iniezione e aumentando livelli cortisolo naturale, potete prolungare l'efficacia dell'iniezione.
Più a lungo il sito iniezione rimane intatto, più durano gli effetti. Arrossamento o gonfiore possono indicare infezione sottostante causata dall'iniezione. Una reazione chiamata "cortisone flare" è documentata in piccola percentuale pazienti. Questa condizione avviene quando il cortisone iniettato cristallizza nel sito iniezione, indicata da gonfiore e dolore estremo al sito.
Esercitate l'area lesa per aumentare supporto muscolare. L'iniezione cortisone non guarisce la lesione — abbassa la sensazione dolore riducendo gonfiore. Maggior supporto muscolare diminuirà stress sull'area e promuoverà guarigione permanente.
Integrate la dieta con pompelmo. Il pompelmo ha proprietà naturali che disattivano l'enzima responsabile per scomporre ormoni cortisolo.
Dormite almeno 8 ore ogni notte. Un sonno adeguato aumenterà naturalmente i livelli di cortisolo nel corpo. Stress ridotto rallenterà anche l'attivazione dei meccanismi difensivi del corpo che causano gonfiore.
Ossa, articolazioni e muscoli