Salute e malattia

Come riparare caduto archi

Secondo PodiatryChannel.com , piedi piatti si verificano quando arco o collo del piede crolli del piede , facendolo toccare la superficie di calpestio . Questa condizione è nota anche come caduto archi e piedi pronazione . Piedi piatti possono essere causati da un infortunio o attraverso lo sviluppo normale. Perché non c'è arco per distribuire il peso in modo uniforme i piedi , piedi piatti possono essere dolorose e possono interferire con camminare . Ci sono alcune semplici misure , tuttavia, che aiutano ad alleviare il dolore e il disagio causato da piedi piatti . Cose che ti serviranno
Ortesi
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Treat Flatfeet
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scendere i piedi . Il dolore e il disagio associato con i piedi piatti è drasticamente ridotto quando i piedi sono dato il tempo di riposare e recuperare .
2

Evitare i tacchi alti . Scarpe tacco alto tendono ad aggravare i piedi piatti forzando la pianta del piede in una posizione arcuata . Scarpe che sono flessibili e di supporto sono le scelte migliori per i piedi archless .
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plantari acquisto . Ortesi plantari sono progettati per supportare l'arco e zeppa in persone con piedi piatti . Questo tipo di sostegno può alleviare lo stress e la tensione causata da indossare certi tipi di scarpe .
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Perdere peso in eccesso . Portare il peso in eccesso su piedi piatti possono aggravare ulteriormente la condizione . Il peso di meno i piedi devono portare , meno dolore si sperimenterà .