Salute e malattia
Il petto ha diversi muscoli che lo attraversano. Corrono su, giù e intorno verso la scapola. I muscoli del petto corrono davanti al cuore, e ognuno di questi muscoli è soggetto a infortuni. La gravità dell'infortunio può dipendere da come è avvenuto. La maggior parte delle volte, ci sono segnali che un muscolo infortunato vi darà per farvi sapere che è stato infortunato. E a volte quando un muscolo del petto è infortunato, può farvi pensare che stiate avendo problemi cardiaci piuttosto che dolore muscolare.
I muscoli intorno al cuore si chiamano pettorali. Ci sono il pettorale maggiore, i pettorali minori e i pettorali. I muscoli pettorali maggiori sono la massa dei muscoli. Si estendono a ventaglio sul petto; e per le donne, si trovano sotto il seno. I pettorali minori corrono appena sotto i maggiori. Questi muscoli originano nel mezzo delle costole. I pettorali iniziano sullo sterno al centro del petto e si attaccano alle articolazioni delle spalle. Tutti questi muscoli, in qualche forma, avvolgono il cuore. Sono tutti in stretta prossimità al cuore, e possono essere scambiati per dolore cardiaco se si infortunano.
I sintomi di un muscolo tirato intorno al cuore sono molto simili a qualsiasi altro muscolo, tranne che a causa di dove si trova il dolore, alcune persone hanno scambiato il dolore come problemi cardiaci. Ci può essere dolore lancinante, dolore a fitta, una sensazione di calore nella zona, tenerezza e tensione al petto, e potreste anche vedere un po' di gonfiore. Il dolore può irradiare lungo i muscoli ad altre aree, come avvolgersi intorno alla scapola, o colonna vertebrale.
Tecnicamente, a causa di come i muscoli sono situati nella parete toracica, non possono essere tirati come altri muscoli del corpo. Possono; tuttavia, stirarsi, il che darà una sensazione di tensione al petto e può imitare una sensazione di muscolo tirato. O potete fisicamente lacerare il muscolo. Uno strappo nei muscoli della parete toracica è tipico di qualcuno che si allena con pesi pesanti. I sollevatori di pesi che fanno panca piana con pesi pesanti sono le persone più comuni a stirarsi o lacerarsi un muscolo del petto.
Il trattamento per muscoli del petto tirati intorno al cuore è semplice. Dovrete rinunciare al vostro sforzo fisico. Se l'infortunio è avvenuto durante l'allenamento, dovrete riposare i muscoli del petto per un po' non usandoli. Vorrete mettere ghiaccio sull'infortunio subito; il ghiaccio aiuterà con gonfiore, infiammazione e dolore. Antinfiammatori, come Ibuprofene o Motrin, aiuteranno con il dolore così come con l'infiammazione. Se il dolore non migliora, dovreste cercare attenzione medica per assicurarvi di fare ciò che dovreste per prendervi cura dell'infortunio.
Prevenire gli infortuni muscolari intorno al cuore significa non sovraccaricare quei muscoli. Significa non spingerli oltre le loro capacità e aspettarsi troppo da loro. Il sovraccarico dei muscoli del petto a volte non può essere evitato e potreste subire un infortunio. Semplicemente sollevare una scatola pesante può stirare i muscoli del petto, o anche lacerarli. Gli stiramenti muscolari al petto possono essere piuttosto dolorosi, e poiché i sintomi e il dolore possono imitare problemi cardiaci, se avete dubbi se sia un infortunio muscolare o una condizione cardiaca, dovreste vedere il vostro medico.
Stiramento muscolare