Salute e malattia
Il dolore alla mandibola e alle tempie sono sintomi del disturbo temporomandibolare (TMD) o del disturbo dell'articolazione temporomandibolare (ATM). Il muscolo e l'articolazione temporomandibolare collegano la mandibola al lato della testa. Le aree colpite dai disturbi includono la mandibola, il collo e il viso.
Il muscolo e l'articolazione temporomandibolare si trovano davanti alle orecchie su entrambi i lati della testa e collegano la mandibola inferiore al cranio. Secondo l'Istituto Nazionale per la Ricerca Dentale e Craniofacciale: "Poiché queste articolazioni sono flessibili, la mandibola può muoversi fluidamente su e giù e da un lato all'altro, permettendoci di parlare, masticare e sbadigliare."
Le cause note di TMD e ATM includono digrignamento (o bruxismo), serramento, traumi facciali, lesioni articolari, stress, muscoli affaticati causati da masticazione/morso eccessivi, disallineamento del morso o artrite. Secondo la Mayo Clinic: "In molti casi, tuttavia, la causa dei sintomi dell'ATM non è chiara."
I sintomi di TMD e ATM includono mal di testa, dolore o scatto alla mandibola, sensibilità all'osso mascellare, dolore o scatto all'orecchio, disagio durante la masticazione, affaticamento o dolore facciale, disallineamento del morso, blocco della mandibola o mobilità limitata. Consultare il medico se si avvertono raschi, grattii o scatti durante la masticazione o se non si riesce ad aprire/chiudere correttamente la mandibola.
Per alleviare i sintomi, evitare digrignamento o serramento, alleviare lo stress, usare caldo e freddo sull'area interessata, dormire supini, evitare di appoggiare la mano sotto il mento, evitare movimenti eccessivi della mandibola, mangiare cibi morbidi ed evitare cibi duri come il ghiaccio. Il medico può raccomandare farmaci antinfiammatori, chirurgia, stimolazione elettrica dei nervi, trattamento a ultrasuoni o iniezioni nei trigger point.
Consultare il medico per conoscere la propria condizione specifica e i trattamenti più adatti. Cercare medici o dentisti specializzati in ATM o TMD.
Stiramento muscolare