Salute e malattia
Il muscolo gastrocnemio è il grande muscolo situato nella parte posteriore della gamba. Si inserisce sopra l'articolazione del ginocchio e si attacca all'osso del tallone tramite il tendine d'Achille. Uno stiramento o strappo del gastrocnemio può diventare doloroso.
Il dolore al gastrocnemio è causato da eccessivo sforzo, stress o trauma diretto al muscolo del polpaccio. Tendinite d'Achille, flebite, crampi notturni alle gambe, strappo muscolare o cisti di Baker (cisti piena di liquido dietro il ginocchio) possono causare dolore al gastrocnemio.
Oltre al dolore, il gastrocnemio può sembrare rigido, dolente e debole. Lividi saranno evidenti con vasi sanguigni rotti; negli strappi muscolari si avverte una sensazione di scoppio. Il dolore è più intenso quando si sta in punta di piedi e si spinge il piede camminando.
Il trattamento prevede riposo della gamba e limitazione di attività fisiche come corsa o salti. Applicare ghiaccio per 15-20 minuti, quattro volte al giorno, o indossare una benda elastica compressiva. Per ridurre il gonfiore, tenere la gamba sollevata sopra il livello del cuore e assumere un antidolorifico da banco.
Stiramento muscolare