Salute e malattia
La Sclerosi Laterale Amiotrofica (SLA), nota anche come Malattia di Lou Gehrig, colpisce circa 30.000 americani, con 15 nuovi casi diagnosticati ogni giorno. Se conoscete qualcuno a cui è stata diagnosticata la SLA, il vostro supporto e incoraggiamento possono essere cruciali per il suo benessere e qualità della vita.
Passo 1: Istruitevi. Sarete meglio equipaggiati per aiutare qualcuno con la malattia di Lou Gehrig se capite cosa sta passando. Più sapete della malattia, più utile sarà il vostro aiuto.
Passo 2: Costruite un gruppo di supporto. Che sia composto da familiari, amici o colleghi, voi e il vostro caro avrete bisogno di aiuto e incoraggiamento dagli altri.
Passo 3: Fate una pausa. Non sarete un caregiver efficace per qualcuno con SLA se esaurite tutte le vostre risorse. Chiedete ai membri del vostro gruppo di supporto aiuto per permettervi tempo per riposare e rinnovare le vostre forze.
Passo 4: Coinvolgete il paziente in esercizi di range di movimento. Aiutarla a esercitare tutti i suoi muscoli aiuterà a preservare e aumentare la sua forza e flessibilità.
Passo 5: Massaggiate la sua schiena, gambe e braccia dolenti. Un semplice massaggio può aiutare ad alleviare il dolore che è spesso associato con la Malattia di Lou Gehrig.
Passo 6: Pianificate una dieta facile da mangiare. Alcuni individui con SLA hanno difficoltà a masticare e deglutire il cibo. Per aiutarla a ottenere la nutrizione di cui ha bisogno, cucinate cibo morbido e frullatelo, se necessario.
Passo 7: Parlate. Gli individui con SLA sono spesso depressi e preoccupati. Permettendo loro di parlare della loro esperienza e dei loro sentimenti li aiuterà a gestire meglio il dolore e la frustrazione che accompagna la loro malattia.
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