Comprendere e Prevenire la Neuropatia Periferica: Cause e Strategie

La neuropatia è l'abbreviazione di neuropatia periferica e comprende qualsiasi malattia che influisce negativamente sul sistema nervoso umano. La neuropatia periferica colpisce principalmente i piedi e le gambe di una persona. La neuropatia periferica non è una malattia da sola, ma è una complicazione di altre condizioni. Può essere causata da herpes zoster, HIV-AIDS, tossine, alcolismo e altre condizioni autoimmuni. Ci sono passi che possono essere presi per prevenire o ostacolare lo sviluppo della neuropatia periferica.

Istruzioni

1. Passo 1: State attenti quando fate sport o qualsiasi tipo di attività fisica. La neuropatia può essere causata da qualsiasi tipo di lesione diretta al nervo, che può accadere facilmente se si fa sport senza equipaggiamento protettivo.

2. Passo 2: Evitate di mettere pressione ripetutamente su un nervo, come quando si usano le stampelle o si digita. La pressione ripetitiva può anche essere causata da un tumore.

3. Passo 3: Prendete precauzioni contro le infezioni virali, che possono portare a neuropatia. Il virus dell'herpes può causare neuropatia.

4. Passo 4: Prestate attenzione speciale se siete affetti da diabete, lupus, artrite, celiachia o siete alcolisti. Queste malattie vi mettono a maggior rischio di contrarre neuropatia.

5. Passo 5: Evitate l'esposizione a certi veleni e medicine. I farmaci per il cancro in particolare possono essere dannosi nella prevenzione della neuropatia.

6. Passo 6: Assumete molte vitamine per rafforzare il vostro sistema immunitario. La vitamina B-12 in particolare è importante nella prevenzione della neuropatia.

7. Passo 7: Evitate qualsiasi tipo di lesione elettrica.