Salute e malattia
Le crisi sono una condizione neurologica caratterizzata da scosse incontrollate del corpo per contrazione e rilassamento muscolare sostenuti. La generazione continua di segnali elettrici dal cervello è spesso considerata fattore primario. La Mayo Clinic riporta che 1 su 100 individui negli USA sviluppa crisi nella vita. Possono variare da lievi a gravi, ma anche le lievi causano disagio. Ecco passi per prevenire le crisi.
Ogni crisi ha fattori di rischio che la innescano. Sonno inadeguato e alti livelli di stress sono tra i più comuni. Ogni fattore richiede approccio diverso; conoscerli aiuta a evitarli e pianificare come fermare la crisi.
Identificate i vostri segnali premonitori. Come i trigger, ogni crisi ha segnali: aura, schiuma alla bocca, caduta improvvisa, spasmi muscolari incontrollati, difficoltà respiratorie. Se li conoscete, potete pianificare con il medico come fermare l'attacco.
Assumete i farmaci regolarmente senza mancare. La maggior parte dei pazienti è in terapia per fermare la crisi all'esordio. Klonopin, preso all'inizio, riduce l'intensità.
Iniezione tranquillizzante all'esordio. Pazienti con crisi acute iniettano diazepam o lorazepam all'inizio. Efficaci per controllare e fermare l'attacco dando sollievo temporaneo.
Metodi di rilassazione per fermare la crisi. Notando un segnale, provate respirazione profonda o stanza senza distrazioni. Riducono stress e controllano l'attacco.
Malattie neurologiche