Comprendere i fattori scatenanti delle crisi epilettiche: Cosa devi sapere

Secondo il Neurology Channel, i fattori scatenanti non causano necessariamente l'epilessia, ma possono provocare una singola crisi anche quando l'epilessia è sotto controllo. La Epilepsy Foundation of Victoria, in Australia, raccomanda di tenere un diario delle crisi annotando tutti i fattori che le hanno innescate. Questa pratica può aiutarti a stilare il tuo elenco personale di fattori scatenanti.

Farmaci

Secondo l'Epilepsy Foundation, se salti una dose del tuo farmaco anti-epilettico, rischi di provocare un episodio epilettico. Più a lungo rimani senza la medicina prescritta, più gravi potrebbero diventare le crisi. Il Neurology Channel aggiunge che l'interruzione brusca e l'astinenza da altri farmaci da prescrizione, come antidepressivi, antidolorifici o litio, possono indurre attività convulsiva nel cervello e possibilmente un vero episodio epilettico.

Alcol

L'Epilepsy Foundation afferma che la maggior parte dei pazienti epilettici può bere fino a due drink alcolici alla volta; per "drink" si intende un bicchiere di vino da 100 ml o un boccale di birra da 285 ml. Tuttavia, la fondazione avverte che alcuni pazienti non tollerano quella quantità di alcol perché l'alcol riduce l'efficacia del farmaco e l'interazione tra farmaco e alcol causa sonnolenza eccessiva, compromettendo concentrazione e coordinazione. Inoltre, bere troppo porta a scarsa concentrazione, dimenticanza della terapia e salti dei pasti, fattori che possono scatenare una crisi.

Stress

Secondo l'Epilepsy Foundation, emozioni negative come preoccupazione intensa e rabbia possono innescare una crisi, specialmente se sei così sopraffatto da perdere il sonno. Anche stress fisici come vomito e diarrea eccessivi possono precipitare le crisi. L'organizzazione suggerisce di praticare tecniche di rilassamento, oltre a frequentare corsi di yoga o aerobica per ridurre il livello di stress.

Mestruazioni

Secondo l'Epilepsy Foundation, alcune donne soffrono di epilessia catameniale, con crisi che insorgono poco prima o durante il ciclo mestruale. Questa condizione è innescata dall'aumento dei livelli ormonali, dalla ritenzione idrica e dalla variazione dei livelli ematici del farmaco. Se manifesti questo tipo di crisi, parlane con il tuo neurologo per valutare un aggiustamento del dosaggio.

Fotosensibilità

Secondo l'Epilepsy Foundation, alcuni bambini soffrono di epilessia riflessa, una condizione che implica sensibilità a pattern contrastanti come luci stroboscopiche, videogiochi o schermi televisivi. La fondazione afferma che la frequenza di sfarfallio e la distanza dallo schermo possono determinare il livello di rischio. Per ridurre le crisi da fotosensibilità, si consiglia di indossare occhiali da sole avvolgenti per minimizzare l'abbagliamento.

Febbre

Secondo il Neurology Channel, il 2-4% dei bambini negli Stati Uniti sperimenta crisi febbrili innescate da febbre alta, dalla nascita ai 5 anni. Il Pediatric Health Channel indica come fattori di rischio la febbre sopra i 38,9°C (102°F), spesso causata da frequenti infezioni virali o batteriche come l'influenza A o la roseola. Le crisi febbrili semplici durano meno di 15 minuti, coinvolgono tutto il corpo e non si ripetono entro 24 ore; quelle complesse durano oltre 15 minuti, si concentrano su una zona specifica del corpo e ricorrono entro 24 ore. Sebbene la maggior parte dei bambini con crisi febbrili non sviluppi epilessia, chi ha crisi complesse corre un lieve rischio.