Bendaggio con Benda Elastica (Ace) per Gamba: Guida Passo-Passo

La benda elastica Ace® è una benda a rotolo disponibile in varie larghezze. Per la gamba si consiglia una larghezza di 10 cm. Non è per ferite, ma per stiramenti, contusioni e distorsioni. Quando fasciate la gamba, evitate di stringere troppo per non compromettere la circolazione. Assicurate anche le estremità libere. Non coprite le dita: eventuali cambiamenti di colore segnalerebbero problemi circolatori.

Occorrente

• Benda elastica Ace® da 10 cm

Istruzioni

1. Avvolgete la parte più stretta della gamba due volte per ancorare la benda.
2. Riavvolgete la benda intorno alla gamba salendo in diagonale, sovrapponendo l'ancoraggio.
3. Fate il giro successivo in diagonale discendente.
4. Continuate a salire alternando giri ascendenti e discendenti.
5. Terminate con due giri dritti e fissate la benda.