Salute e malattia

Fascite Plantare: Sintomi, Cause e Sollievo

La fascite plantare è un'infiammazione della fascia plantare, un cordone di tessuto situato sotto il piede che va dal tallone verso le dita. È causata da corsa e salti eccessivi e si manifesta con diversi sintomi.

Dolore al Tallone

Il primo sintomo è il dolore al tallone, inizialmente lieve. Viene talvolta chiamato "livido da sasso".

Mattina

Se provate dolore appena scendete dal letto e iniziate a camminare al mattino, può essere segno di fascite plantare.

Stazionamento Prolungato

Se stando in fila a lungo avvertite dolore sotto il piede o al tallone, anche questo può indicare fascite.

Alzarsi da Seduti

Potete avere fascite plantare se sentite dolore al piede quando vi alzate e camminate dopo essere stati seduti a lungo.

Allenamento

Un altro sintomo è la comparsa di dolore dopo l'esercizio, come la corsa.

Fattori di Rischio

Tra i fattori di rischio: obesità, polpacci rigidi, sesso femminile e pratica sportiva.