Capire e trattare l'idrartrosi (versamento ginocchio): cause e soluzioni

Acqua al ginocchio, anche chiamata idrartrosi o versamento ginocchio, è un accumulo di fluido nell'articolazione che può risultare da trauma diretto durante sport o stress ripetitivo da esercizio eccessivo. In alcuni casi, l'acqua al ginocchio può essere causata da una condizione cronica. Il trattamento dovrebbe basarsi sulla causa radice. Misure preventive e cure di routine possono aiutare a diminuire le recidive.

Infortuni

Infortunio o danno al ginocchio da impatto può causare accumulo di fluido nell'articolazione. Una frattura a uno degli ossi della gamba, come femore, rotula o porzione superiore di tibia o perone può risultare in acqua al ginocchio. Lesioni meniscali o legamentose dentro l'articolazione spesso causano gonfiore attorno al ginocchio. Infortuni da sovraccarico da esercizio eccessivo o overtraining possono contribuire all'accumulo di fluido.

Condizioni

Condizioni mediche croniche incluse osteoartrite, artrite reumatoide e gotta possono contribuire al gonfiore del ginocchio, secondo Mayo Clinic. Bursite o infezione localizzata nell'articolazione può anche risultare in fluido eccessivo attorno all'articolazione. In rari casi, una cisti o tumore può essere la causa radice. L'American Academy of Orthopedic Surgeons riporta che la malattia di Lyme spesso colpisce l'articolazione del ginocchio causando gonfiore e dolore. Trovare la causa è importante per ricevere trattamento appropriato.

Trattamento

L'acqua al ginocchio dovrebbe essere trattata come altri infortuni infiammatori. Riposo, ghiaccio sull'articolazione ogni 20 minuti ed elevazione del ginocchio sopra il cuore è raccomandato per ridurre il gonfiore. Dovresti cercare attenzione medica per ulteriore valutazione. Farmaci antinfiammatori possono essere raccomandati e usati come diretto. Il medico può ordinare RX, RMN ed esami del sangue. Il fluido può essere aspirato per controllare infezione o disordini emorragici.

Prevenzione

Permetti al gonfiore articolare di risolversi prima di riprendere esercizio o sport. Quando l'infortunio è guarito, scegli attività a basso impatto o senza carico. La perdita di peso può aiutare a ridurre lo stress sull'articolazione del ginocchio. Il cross-training è suggerito per prevenire infortuni da sovraccarico che colpiscono il ginocchio. Esercizi di rinforzo, come estensioni gambe, sono benefici e aiutano a stabilizzare il ginocchio. Se una condizione medica è la causa del gonfiore, cerca cure di routine come raccomandato dal tuo medico.