Prevenire problemi di gusto e mantenere l'igiene: curare il paradenti
I paradenti sono comunemente usati negli sport di contatto per proteggere denti, gengive e lingua da infortuni. Secondo l'American Dental Association, più di 200.000 infortuni alla bocca sono prevenuti in sport scolastici e universitari solo attraverso l'uso di paradenti. I paradenti si comprano in negozi o si personalizzano dal dentista. Col tempo, il tuo paradenti può sviluppare un gusto strano per uso eccessivo. Potresti anche non piacere il gusto del materiale in gomma o plastica. Ci sono cose che puoi fare per far sì che il paradenti abbia buon sapore.
Cosa ti serve
- Spazzolino
- Dentifricio
- Collutorio
- Ammezzante per dentiere
Istruzioni
- Spazzola il paradenti. Usa spazzolino e dentifricio per pulire il paradenti. Tieni il paradenti in una mano e spazzola con l'altra. Spazzolalo proprio come spazzoleresti i denti.
- Sciacqua il paradenti. Metti il paradenti sui denti e sciacqua con collutorio. Fai gargarismi per 30 secondi per lasciare un sapore menta sul paradenti.
- Metti il paradenti in ammollo nell'ammezzante per dentiere per una notte. Gli ammezzanti per dentiere sono progettati per pulire e rimuovere odori dalle dentiere ma possono essere usati anche su paradenti e altri dispositivi dentali. Riempi una ciotola d'acqua e metti una pastiglia di ammezzante. Lascia sciogliere e poi metti il paradenti nell'acqua per una notte. Rimuovi la mattina e asciuga tamponando con un asciugamano.
- Porta il paradenti dal dentista con te. Chiedi al dentista se può pulirlo per te. I dentisti hanno paste e sciacqui forti non disponibili in negozi.