Salute e malattia
Secondo Dorland's Medical Dictionary: "infiammazione e calcificazione della borsa subacromiale o subdeltoidea, con dolore, tenerezza e limitazione del movimento alla spalla". Lavorare con un fisioterapista esperto è estremamente benefico per guarire i tessuti, gestire il dolore e recuperare ampiezza di movimento.
Per invecchiamento o infortunio. La fisioterapia è critica per il recupero. Traumi articolari pregressi possono causarla. Nuotatori che non si scaldano o sovraccaricano la spalla si infortunano e sviluppano tendinite calcifica rigenerativa. Cause: sollevamenti frequenti, tennis, martello, nuoto, sollevamento pesi.
Il fisioterapista: valutazione approfondita, esercizi personalizzati per la tua condizione, assistenza per aumentare ROM. Stretching pre-esercizio è essenziale.
Secondo Mosby's Medical Dictionary: "infiammazione cronica di un tendine da accumulo di depositi di calcio nel tessuto". Estremamente doloroso quando i depositi vengono riassorbiti. Sintomi: movimento limitato, dolore sollevando il braccio. Problemi sonno notturno, non dormire sulla spalla colpita.
Jeff Nelson (San Diego Sports Medicine) applica ghiaccio ~20 min post-esercizio: riduce infiammazione e dolore. Consiglia ghiaccio a casa subito dopo esercizi domiciliari prescritti. Anche subito dopo infortunio per ridurre gonfiore.
Caldo pre-esercizio per scaldare muscoli, e alla sera prima di dormire per rilassare muscoli e alleviare dolore. Impacco caldo o asciugamano umido caldo.
La tendinite calcifica richiede spesso approccio multimodale: fisioterapia (esercizi, terapia manuale, onde d'urto), gestione farmacologica, educazione su gestione carichi, eventuale litotrissia extracorporea o aspirazione ecoguidata per depositi sintomatici persistenti.
Traumi sportivi