Salute e malattia
Il dolore ai piedi causato dai pattini da hockey non è una condizione immaginaria; chi l'ha provato sa che può essere atroce. Per alcuni, il disagio rende impossibile indossare i pattini.
Secondo il chiropratico Jason Weeks, il dolore può sembrare un crampo o peggio. "Da ex giocatore di hockey, posso dirvi in prima persona che questo tipo di dolore sembrava che qualcuno mi stesse letteralmente pugnalando il piede, dalla pianta al tallone", racconta.
La fascite plantare è l'infiammazione della grande banda di tessuto che va dal tallone alle dita ed è un problema comune tra gli hockeisti.
Il dolore è direttamente legato al fatto che il piede deve sostenersi su una lama sottilissima, solitamente di soli 2 mm di superficie.
Il dolore ai piedi tipicamente cessa quando smetti di pattinare, ma ritorna subito quando rimetti i pattini e ricominci a pattinare.
Weeks afferma che non esiste una soluzione rapida. "Puoi riabituarti ai pattini gradualmente, dolorosamente, e continuare a pattinare nonostante il dolore. Dopo, puoi immergere il piede in un secchio di ghiaccio e acqua, cosa che a pochi piace o riescono a sopportare".
Tentativi estremi includono provare diversi tipi di pattini. Se questo non aiuta e il piede non si rafforza e adatta nel tempo al tipo specifico di trasferimento di peso coinvolto nel pattinaggio, potrebbe essere il momento di dedicarsi a un altro sport.
Terapia del dolore