Sollievo naturale dal dolore urinario: rimedi casalinghi e integratori
1. Combattere i batteri
- D-Mannosio (zucchero naturale): 1 cucchiaino in liquido ogni 3-4 h. Stacca batteri da parete vescicale.
- Estratto mirtillo rosso: compresse 3×/die (secondo etichetta).
2. Alleviare i sintomi
- Tè di barba di mais (corn silk): diuretico lieve, lenisce mucosa vescicale.
li>Preparazione: 1 tazza barba tritata in 2 tazze acqua bollente, infusione 15 min.
- 1 tazza 3-4 volte/dì. Conservabile in frigo 1 settimana.
3. Dieta e stile di vita
- Acqua abbondante → lavaggio vie urinarie, riduce bruciore.
- Alimenti ricchi Vit C (frutta, verdure a foglia) → ambiente ostile ai batteri.
- Lattobacilli (integratori o yogurt) → equilibrio flora intestinale/urinaria.
- Eliminare zuccheri e alcol: favoriscono proliferazione batterica. Zuccheri = saccarosio, miele, sciroppi (fruttosio), marmellate, caramelle. Alcol = birra, vino, superalcolici.
- Post-coito: svuotare vescica. Donne: pulizia avanti-indietro, biancheria cotone.
Nota importante
Se ematuria, lombalgia o febbre → possibile infezione renale → visita medica immediata.