Spasmi palpebrali: cause, sollievo e come fermare il tic

Tutti soffrono occasionalmente di spasmi palpebrali. Comuni non significa meno fastidiosi. La maggior parte è temporanea e passa da sola. Ma per chi vuole agire, ci sono rimedi per eliminare questi tic fastidiosi.

Istruzioni

1. Rilassati. La maggior parte dei professionisti ritiene che la causa principale sia lo stress. Respirazione profonda, massaggio, o anche un pisolino riducono lo stress e normalizzano la palpebra.

2. Evita la caffeina. Questo stimolante (caffè, bibite) altera l'equilibrio chimico corporeo e contribuisce agli spasmi.

3. Applica un panno freddo sull'occhio. Il calo di temperatura costringe i vasi sanguigni oculari, riducendo il tic.