Salute e malattia
La Candida albicans è una proliferazione di flora ostile nel tratto gastrointestinale che può causare infezioni da lievito in uomini e donne. Tutti gli adulti sani hanno flora amica che normalmente tiene a bada i batteri intestinali ostili.
L'eccessivo consumo di cibi lievitati (pane, birra) e cibi come frutta, formaggio e funghi può peggiorare la condizione. L'uso di antibiotici crea condizioni per la Candida uccidendo la flora amica che tiene a bada quella ostile. Una pulizia (cleanse) per la Candida può includere l'eliminazione di questi gruppi alimentari e l'integrazione con probiotici, che aiutano a colonizzare i batteri intestinali amici.
Una pulizia per Candida albicans mira a ripristinare l'omeostasi nel sistema gastrointestinale. Sintomi: infezione da lievito, annebbiamento mentale, stanchezza cronica, malessere, depressione. Secondo i NIH, sia uomini che donne possono svilupparla; chi ha HIV/AIDS può svilupparla anche in bocca, gola e pelle. La pulizia include yogurt con colture vive di lattobacillo acidophilus o integratori probiotici con gli stessi.
Abitudini nutrizionali e di stile di vita aiutano a purificare il corpo dalla Candida. Essendo una proliferazione di lieviti, sopravvive in ambienti umidi: si raccomanda abbigliamento asciutto dopo bagno e nuoto. Cibi lievitati (pane, birra), formaggio (con muffe), avanzi (micromuffe) vanno evitati. Frutta cruda, zuccheri di ogni tipo vanno ridotti al minimo.
La maggior parte dei medici mira alle donne per la Candida, ma molti uomini possono averla. Un ciclo di antibiotici spesso precede l'infezione: gli antibiotici uccidono tutti i batteri intestinali, inclusa la flora amica che controllerebbe la Candida. Ogni individuo ha milioni di batteri intestinali per digerire il cibo.
Il maggior equivoco è che la Candida sia principalmente un problema femminile, definita come infezione da lievito. Gli uomini sono altrettanto probabili se consumano eccessivamente pane lievitato, birra, pizza, formaggio e fanno cicli di antibiotici.
La Candida albicans può trasmettersi per via sessuale. Se pensi di averla, usa metodi barriera durante i rapporti o astieniti finché non hai fatto una pulizia. Cambiare abitudini alimentari e di stile di vita spesso elimina l'infezione.
Salute dell'apparato digerente