Salute e malattia
La Candida albicans è un'infezione da lievito risultante dalla proliferazione di batteri ostili nel corpo. I sintomi includono infezione da lievito vaginale nelle donne, e in uomini o donne: dolori articolari, perdita o aumento di peso, annebbiamento mentale, depressione, stanchezza cronica e malessere generale.
La Candida spesso deriva da eccessivo consumo di cibi lievitati come pizza, pane, birra, e formaggio con muffe sulla crosta. L'esposizione ad ambienti ammuffiti può contribuire. Un ciclo di antibiotici può anche scatenarla, uccidendo la flora amica nell'intestino che normalmente combatte l'infezione.
La Candida albicans è un'infezione fungina che si verifica quando la normale flora amica nel tratto gastrointestinale viene distrutta. Donne: infezione vaginale da lievito; uomini e donne: aumento/perdita peso, stanchezza cronica, dolori articolari, costante desiderio di dolci, bassi livelli energetici, eruzioni e prurito, depressione e stanchezza a lungo termine.
Se non trattata, molti sviluppano la "sindrome dell'intestino permeabile" (leaky gut), dove l'infezione interferisce con la digestione. L'infezione batterica ostile si diffonde nel tratto digerente, permettendo a proteine non digerite e tossine di entrare nel flusso sanguigno. La cura include dieta e cambiamenti nello stile di vita. Mangiare yogurt e assumere integratori probiotici con lattobacillo acidophilus ed evitare cibi lievitati o ammuffiti (pane, pizza, birra, formaggio) può eliminare i sintomi.
Se hai malattie croniche per cui il medico prescrive antibiotici e mangi cibi ricchi di lieviti, sei più incline alla Candida. Ambienti umidi o esposizione a muffe predispongono. Cambiarsi subito in abiti asciutti dopo bagno, nuoto o esercizio è importante per evitare la diffusione, poiché prospera in zone umide del corpo.
Se fai un ciclo di antibiotici, segui con yogurt con colture vive di lattobacillo acidophilus o integratori probiotici. Evita cibi lievitati e ammuffiti: funghi, formaggio, avanzi (che possono ospitare micromuffe). Indossa abiti che lasciano respirare il corpo: sandali, maniche aperte, scollature. Evita di restare in abiti bagnati dopo nuoto o esercizio; fai la doccia e cambia in abiti asciutti e puliti subito.
Molti credono che la Candida sia principalmente un problema di salute femminile, identificata come infezione vaginale da lievito. È vero, ma molti uomini possono avere sintomi. Ridurre uso di antibiotici e consumo di frutta, zuccheri, cibi lievitati e ammuffiti e ambienti, può ridurre l'incidenza.
Salute dell'apparato digerente