Salute e malattia
Poche condizioni mediche sono fastidiose e imbarazzanti quanto le emorroidi. Prudono, sanguinano, fanno male. Ma non temete! Il trattamento casalingo delle emorroidi può essere altrettanto efficace di quello medico professionale, con il vantaggio di essere molto più riservato. Esaminiamo quindi quali trattamenti potrebbero funzionare per voi.
Esistono due tipi di emorroidi: interne ed esterne. È la seconda tipologia a risultare più problematica. Le emorroidi sono vene gonfie nell'ano (interne) o in un nodulo duro attorno al retto (esterne). Poiché l'ano e il retto vengono regolarmente sollecitati in modi che causano spinte e sfregamenti contro le emorroidi, le vene dilatate diventano dolorose man mano che vengono stirate e sollecitate. Le emorroidi interne possono variare da un piccolo gonfiore a vene ingrossate che fuoriescono dall'ano. È possibile avere sia emorroidi interne che esterne.
Se le feci sono costantemente dure e secche, i rimedi casalinghi successivi probabilmente non basteranno. Le due chiavi per feci più morbide sono fibre e liquidi. Aumentate significativamente il consumo di verdure, frutta, cereali e legumi. Bevete molta acqua o succhi, almeno otto bicchieri al giorno. La combinazione di fibre e liquidi renderà le feci più morbide, flessibili e facili da espellere senza sfregamenti che causano sanguinamento.
È assolutamente necessario mantenere il retto e la zona circostante puliti e privi di umidità. Evitate il sapone normale, che tende a seccare la pelle. Usate invece acqua tiepida per pulire la zona rettale, poi asciugatela tamponando con un asciugamano. Allo stesso modo, evitate la carta igienica asciutta dopo l'evacuazione, perché può causare sfregamenti. Usate salviette umidificate o qualcosa di simile. Sciacquate poi la zona con acqua e asciugatela tamponando.
A volte le emorroidi interne vengono spinte fuori dal retto durante l'evacuazione, specialmente se le feci sono dure e secche. Quando le emorroidi si trovano all'interno del retto, qualsiasi evacuazione sforzata rischia di farle fuoriuscire. Invece di correre dal medico, potete risolvere da soli: spingetele delicatamente e lentamente all'interno. Esatto, usate un dito o due per reinserire quelle vene gonfie nel retto. È essenzialmente ciò che farebbe anche un medico.
Le emorroidi esterne richiedono più attenzioni. Il modo migliore per gestirle è ridurle, e questo può essere fatto in diversi modi. Prima di tutto, fate un bagno caldo almeno una volta al giorno, o più volte se possibile, immergendo completamente la zona in acqua calda per almeno 20 minuti. In secondo luogo, provate ad applicare una borsa di ghiaccio sul retto per circa 20 minuti, tre volte al giorno. Ridurre le emorroidi darà grande sollievo quando andrete in bagno.
Esistono molti farmaci da banco per trattare le emorroidi. Quando i vasocostrittori, come Preparation H o Rectacaine, vengono applicati sulla zona interessata, restringono i vasi sanguigni e riducono le emorroidi gonfie. Altri farmaci possono alleviare il prurito, come il burro di cacao o la benzocaina, ma fanno poco per il trattamento effettivo delle emorroidi.
Salute dell'apparato digerente