Salute e malattia
L'acidità di stomaco è una condizione che normalmente si verifica dopo aver consumato un pasto. I sintomi possono includere bruciore nella parte superiore dell'addome, eruttazioni, sensazione di gonfiore, flatulenza e nausea. Può essere trattata con un cambiamento nella dieta o assumendo farmaci da banco. Se la condizione è cronica, il medico può prescrivere farmaci su ricetta. Ecco i passaggi per trattare l'acidità di stomaco.
Cambiate la dieta. Cercate di mangiare pasti più piccoli e frequenti, così lo stomaco dovrà secernere minori quantità di acido per favorire la digestione in un dato momento. I carboidrati complessi come pane e pasta richiedono meno acido gastrico per essere digeriti. Limitate la quantità di grassi che consumate ed evitate di mangiare troppo. Evitate l'alcol, soprattutto la birra, poiché può raddoppiare la quantità di acido nello stomaco.
Mantenete una posizione eretta per almeno 45 minuti dopo aver mangiato per favorire la digestione.
Assumete un farmaco da banco ai primi segni di indigestione acida, poiché questi possono spesso fornire un rapido sollievo dai sintomi. Farmaci comuni includono Mylanta, Maalox e Pepcid AC.
Trattate la condizione con farmaci su prescrizione se il disagio non passa o se è cronico. I farmaci su prescrizione includono bloccanti dell'acido come Tagamet e Zantac; inibitori della pompa protonica che bloccano le "pompe" acide nello stomaco come Prilosec e Prevacid; soppressori dell'acido come Carafate; e, se la condizione è causata da un'infezione, antibiotici come Amoxil o Biaxin. La causa esatta della vostra acidità determinerà quale farmaco il medico prescriverà, così come i possibili effetti collaterali.
Considerate di rivolgervi a un consulente o psicologo per una terapia comportamentale se l'acidità è il risultato di cattive abitudini alimentari.
Salute dell'apparato digerente