Salute e malattia
Candida albicans è un fungo diploide, specificamente un lievito, che vive naturalmente nel tratto digestivo e nel colon. A volte, questo lievito si sovraproduce nel colon e causa sintomi avversi come emicranie, gastriti, infezioni da lievito, allergie alimentari e persino certe malattie autoimmuni (es. fibromialgia). Cure per l'eccesso di candida possono includere cambiamenti dietetici, pulizia del colon, integratori e talvolta farmaci.
La sovracrescita di Candida albicans è solitamente stimolata da un uso eccessivo di antibiotici, corticosteroidi, pillole anticoncezionali, dieta scorretta e stress. La candida supera i batteri naturali difensivi del corpo nel colon e irrita le membrane mucose delle pareti del colon. Di conseguenza, impaccamenti fecali che ospitano lievito, le loro tossine e parassiti si formano lungo le pareti del colon. Questi impaccamenti della parete del colon possono bloccare certi nutrienti del corpo dall'essere assorbiti. Lievito, tossine e parassiti possono anche entrare nel flusso sanguigno, dove alla fine si depositano in cellule e organi del corpo, portando a varie malattie e loro sintomi.
Se avete candida, è meglio limitare severamente o eliminare cibi che contengono glutine o zucchero (vedi dieta candida in Riferimenti sotto). Il dilemma è che la maggior parte dei pani commerciali, pasta, cereali, pasticcini e persino latte contengono glutine. L'eccesso di candida prospera su zucchero e glutine, quindi tirarlo fuori dal sistema richiederà di trovare cibi sostitutivi per quelli sopra o mangiare più cibi che non contengono né glutine né zucchero. Se vi piacciono pani e pasta, ci sono molti sostituti di riso integrale per entrambi. Ci sono anche latti di riso integrale e mandorle che potete bere invece del latte di mucca. Oltre a mandorle e riso integrale, cibi senza glutine e zucchero includono la maggior parte delle carni, patate, igname, legumi, verdure e certi cereali come miglio, quinoa, riso basmati, hominy, grano saraceno e kamut.
Dovreste fare una pulizia del colon se avete sovracrescita di candida. Potete usare un kit per pulizia del colon (formula in polvere o sciroppo) o sottoporvi a irrigazione colonica. I kit per pulizia del colon contengono una miscela di cibi ed erbe che uccidono l'eccesso di candida e parassiti. Normalmente lo berrete una volta al giorno per un mese. Una possibile complicazione è che potreste essere allergici o sensibili a uno degli ingredienti. L'irrigazione colonica è solitamente amministrata da un idroterapista del colon licenziato. Questi professionisti hanno unità che laveranno il vostro colon con acqua ozonizzata. La procedura può essere un po' invasiva e intimidatoria per le persone. Entrambi i metodi sono efficaci nel liberarsi della sovracrescita di candida.
Assumere probiotici in congiunzione con cambiamenti dietetici e pulizie del colon può aiutare a curare la vostra candida. I probiotici sono batteri "amici" che aiuteranno a uccidere la candida e rimpiazzare i batteri naturali nel vostro colon. Possono essere acquistati nei negozi di alimenti naturali.
I medici tratteranno spesso l'eccesso di candida con farmaci antifungini come nistatina. Questi possono essere efficaci ma richiedono una prescrizione.
Salute dell'apparato digerente