Prevenire la Recidiva dei Calcoli Renali: Guida Completa

I calcoli renali possono essere dolorosi e interferire con la vita quotidiana. Se grandi, possono anche portare a chirurgia. Prendere misure per prevenire la formazione di calcoli renali può aiutare a ridurre la probabilità di averne uno.

Cose di Cui Avrete Bisogno

• Acqua
• Setaccio a maglia fine

Istruzioni

1. Istruzioni

   • Mantenete il corpo idratato. Questo può essere fatto bevendo un minimo di 6-8 bicchieri (240 ml) d'acqua ogni giorno. Aumentate l'assunzione d'acqua se partecipate a attività fisicamente faticose o siete fuori con tempo caldo.

   • Aumentate alimenti a basso contenuto di sodio per ridurre l'assunzione di sodio nella dieta quotidiana. Usate sostituti del sale e altre spezie per insaporire. Aumentate la quantità di alimenti non trasformati nella dieta. I cibi trasformati tendono ad avere contenuto di sodio più alto.

   • Urinate attraverso un setaccio medico per catturare eventuali calcoli che espellete. Fateli analizzare per determinare che tipo di calcoli sono. Fate che il medico raccomandi una dieta su misura per prevenire la formazione futura di calcoli.

   • Fate eseguire al vostro medico analisi di routine di laboratorio e urinocoltura per determinare il rischio di sviluppo di calcoli renali.