Salute e malattia
Molti soffrono di reflusso acido: gli acidi gastrici risalgono nell'esofago causando bruciore a bocca e gola. Se la condizione è severa o persistente, servono esami diagnostici. Le opzioni includono farmaci su prescrizione, da banco, erboristici, cambiamenti dietetici e dello stile di vita. Alcuni traggono beneficio anche dalla massoterapia.
Il reflusso può derivare da: stress, dieta scorretta, obesità, gravidanza, sfintere esofageo debole, ernia iatale. La maggior parte ha un reflusso fisiologico gestibile, ma a volte causa grande disagio. Spesso concorrono più fattori: es. stress, fumo, cattiva alimentazione, troppo caffè, uniti a condizioni fisiche come gravidanza o sfintere debole.
Identifica ed elimina i fattori scatenanti: smetti di fumare, evita abbuffate, cibi piccanti/acidi/fritti/grassi, riduci caffè, gestisci lo stress. Il medico può prescrivere farmaci o rimedi da banco (farmaceutici a basso dosaggio o erboristici). Alcuni trovano sollievo con medicina alternativa: agopressione o massoterapia.
I massoterapisti abilitati trattano spesso problemi digestivi, incluso il reflusso. Tecniche come SET, Shiatsu o Tui Na possono aiutare, rilassando i tessuti intorno a stomaco ed esofago e aumentando il flusso sanguigno. Un terapista qualificato determina, anche per tentativi sistematici, il metodo più benefico.
Il reflusso può nascondere gravi condizioni mediche: vanno escluse dal medico prima di automedicarsi. Se non trattato, può portare a complicanze serie. Tutte le opzioni vanno valutate con un professionista sanitario competente.
Bruciore di stomaco e GERD