Rimedi Naturali per il Bruciore di Stomaco (Pirosi): Banana, Papaya, Bicarbonato

Cause comuni di pirosi: caffeina, fritti, alcol. Rimedi casalinghi per sollievo temporaneo (se persiste/peggiora → medico).

Banana

Anti-acido naturale. Controacida l'acido gastrico. Mangiare ai primi sintomi, prima/dopo i pasti. Meglio fresca: troppo matura = meno efficace.

Papaya

Fresca o essiccata (piccole dosi). Contiene papaina (enzima digestivo). Prima dei pasti o all'esordio sintomi. Miele sopra aiuta a prevenire.

Bicarbonato di Sodio

Neutralizza l'acido. Non ingerire puro. 1 cucchiaio in 240ml acqua, mescolare, bere a sorsi. Sollievo quasi immediato. Max 1 bicchiere/24h. Contiene sodio → usare con parsimonia.