Capire la pressione arteriosa: letture sistoliche e diastoliche

La pressione arteriosa viene misurata usando un dispositivo che si adatta al braccio, e consiste di due numeri. Il primo numero è chiamato pressione arteriosa sistolica e il secondo è la pressione arteriosa diastolica. La pressione arteriosa viene misurata in millimetri di mercurio, o mm/Hg. Secondo l'American Heart Association, la pressione arteriosa sistolica è una misura di quanta forza il cuore usa per pompare il sangue e la pressione arteriosa diastolica misura la resistenza al flusso del sangue attraverso i vasi sanguigni del corpo.

Lettura sistolica alta

• Secondo il National Heart, Lung and Blood Institute, l'ipertensione sistolica è diagnosticata se più di due letture di 140 mm/Hg o superiori sono misurate durante esami medici, e può essere considerata pericolosa se superiore a 160 mm/Hg.

Lettura diastolica alta

• La pressione arteriosa diastolica è considerata alta se è superiore a 80 mm/Hg e può essere considerata pericolosa se misurata a 100 mm/Hg o superiore.

Bassa pressione arteriosa

• Secondo la Mayo Clinic, le letture della pressione arteriosa che sono sotto 100/70 mm/Hg sono troppo basse per il corpo per ricevere abbastanza sangue e possono risultare in incoscienza, shock e insufficienza cardiaca.

Caratteristiche

• Secondo la Mayo Clinic, l'ipertensione è più comune negli americani over 18 che l'ipotensione, e la bassa pressione arteriosa è considerata pericolosa solo se causa sintomi come svenimenti.

Nessun sintomo

• Secondo la Mayo Clinic, la maggior parte delle persone con letture di pressione arteriosa pericolose non avrà alcun sintomo, e le persone possono avere ipertensione per diversi anni senza rendersene conto.

Prevenzione

• Secondo i National Institutes of Health, i livelli pericolosi di pressione arteriosa possono essere prevenuti mangiando una dieta salutare per il cuore che è povera di sale e caffeina, evitando il fumo, facendo esercizio regolarmente e assumendo farmaci per la pressione arteriosa come prescritto da un medico.

Avvertenza

• Secondo la Cleveland Clinic, un aumento o diminuzione improvvisa di più di 20 mm/Hg nei livelli di pressione arteriosa può essere pericoloso e potrebbe indicare un problema di salute serio o anche potenzialmente letale e richiede un trattamento medico immediato.