Salute e malattia
Lo stress è già abbastanza brutto di per sé. Se non si sta attenti, può influire fisicamente in modo avverso. Una manifestazione fisica dello stress è l'ipertensione. Ci sono modi per rilevarla presto prima che diventi un problema maggiore.
Conosci i tipi di ipertensione e la definizione di pressione arteriosa.
Capisci pressione e ipertensione. La pressione è definita da due numeri: il primo (superiore) è la sistolica, il secondo (inferiore) la diastolica. La sistolica è la pressione quando il cuore pompa sangue. La diastolica è la pressione quando il cuore è a riposo. Ipertensione: sistolica >140 e diastolica >90.
Identifica i tipi di ipertensione per diagnosticarla. Primaria: più comune, spesso senza causa identificabile. Sistolica >140, diastolica >90. Secondaria: causata da altra condizione medica/emotiva. Pre-ipertensione: sistolica 120-139, diastolica 80-89. "Da camice bianco", tipicamente da stress della visita medica, temporanea e non problematica.
Controlla storia e sintomi del potenziale iperteso.
Controlla storia medica, familiare e personale.
Chiedi se la persona fuma. Il fumo può essere fattore nell'ipertensione.
Accerta se c'è storia familiare di cardiopatie. Spesso l'ipertensione è ereditaria.
Controlla storia medica per diabete. Diabete e ipertensione a volte direttamente collegati.
Determina se la persona vive eventi stressanti. Situazioni stressanti aumentano i rischi d'ipertensione.
Controlla sintomi fisici dell'ipertensione.
Chiedi se ha visione offuscata.
Chiedi se ha mal di testa.
Accerta se ha epistassi o emottisi.
Controlla se c'è intorpidimento a piedi e mani: indicazione di cattiva circolazione.
Ipertensione arteriosa