Rimedi naturali per l'ipertensione: soluzioni erboristiche

L'ipertensione è una condizione pericolosa. Costringe il cuore a pompare più forte esercitando pressione sui vasi sanguigni per aumentare il flusso. Diverse cause: stress, ansia, colesterolo alto, tensione, condizioni cardiache. Conoscere la causa aiuta a determinare quale erba naturale funziona meglio.

Aglio

• L'aglio agisce simile a un fluidificante del sangue. È considerato un trattamento erboristico efficace per abbassare la pressione sistolica. In generale, l'aglio ha proprietà che promuovono la salute cardiovascolare. Oltre ad abbassare la pressione, previene la formazione di placche nelle arterie. Per funzionare al meglio nell'abbassare la pressione, mangiatelo crudo. Perde proprietà medicinali se cotto. Dopo aver mangiato aglio, la pressione si abbassa entro 2-3 ore.

Biancospino

• Questa erba è ben nota per la capacità di trattare l'ipertensione. Il biancospino rafforza il cuore e previene l'accumulo di placche nelle arterie. Usatelo come tè. Bevete 1-2 tazze di tè al biancospino al giorno per trattare l'ipertensione.

Ginkgo Biloba

• Il Ginkgo Biloba proviene da un'antica specie arborea. Le foglie sono usate come tè erboristico, pillole e capsule. Ha proprietà che eliminano disturbi del sangue e del cuore: ipertensione, coaguli, insufficienza cardiaca congestizia, cardiopatia coronarica. Si comporta come un fluidificante nelle arterie e migliora la circolazione.

Tarassaco

• Il tarassaco è un fiore commestibile che potete mangiare o bere. Per abbassare l'ipertensione usatelo in insalata con foglie verdi, o radici e foglie per fare tè. Se come tè, bevetelo 3-4 volte al giorno. È ottimo per l'ipertensione perché agisce come diuretico. Tuttavia, non usatelo se il dotto biliare è bloccato da calcoli biliari; cercate assistenza medica.

Tiglio

• Il tiglio calma il corpo, rendendolo perfetto per abbassare l'ipertensione. Le proprietà rilassanti agiscono anche sul cuore rallentando le palpitazioni e prevenendo la cardiopatia coronarica. Usate il tiglio come tè. Bevete una tazza di tè al tiglio per 1-2 settimane per abbassare la pressione.

Zafferano

• Usare lo zafferano ogni giorno farà una differenza drammatica nell'abbassare l'ipertensione. Potete cucinare con lo zafferano come condimento, o usare l'erba nel tè.