Come misurare la pressione arteriosa accuratamente: protocollo passo-passo

Preparazione

1. Seduto, schiena sostenuta, piedi piatti, braccio a livello cuore, palmo in su.
2. Riposo 5 minuti; no caffeina/tabacco/esercizio 30 min prima.

Selezione e posizionamento manicotto

Dimensione vescica corretta (avvolge 80% braccio). Bordo inferiore 2–3 cm sopra fossa antecubitale; due dita entrano sotto manicotto.

Metodo auscultatorio

1. Gonfiare a ~30 mmHg sopra sistolica stimata.
2. Sgonfiare 2–3 mmHg/sec.
3. Primo suono Korotkoff = sistolica (PAS).
4. Scomparsa suoni = diastolica (PAD).

Registrazione

Documentare come PAS/PAD mmHg (es. 120/80). Media ≥2 letture 1–2 min distanziate. Confermare diagnosi ipertensione per linee guida.