Salute e malattia

Imballaggi alimentari in plastica: rischi per la salute e cosa sapere

La plastica è onnipresente negli imballaggi alimentari: pellicole, bottiglie, contenitori, vaschette. Molti alimenti del supermercato sono confezionati in plastiche associate a potenziali rischi per la salute. Conoscere i tipi di plastica usati permette scelte più consapevoli.

Principali tipi di plastica e rischi associati

1. Polietilene Tereftalato (PET o PETE) - Codice #1

Usi comuni: Bottiglie per acqua, bibite, succhi; contenitori per insalate, burro d'arachidi.

Rischi: Può rilasciare triossido di antimonio, soprattutto se il liquido rimane a lungo nel contenitore o è esposto a calore. L'antimonio è associato a irritazioni cutanee e respiratorie, problemi riproduttivi, epatici e possibili legami con il cancro. I lavoratori esposti cronicamente mostrano maggiori incidenze di aborti spontanei e disturbi mestruali.

Consiglio: Usare solo per consumo immediato; non riutilizzare; evitare esposizione al calore.

2. Polivinilcloruro (PVC) - Codice #3

Usi comuni: Pellicole alimentari trasparenti, bottiglie per olio da cucina, vasetti per burro d'arachidi.

Rischi: Contiene ftalati (plastificanti) - interferenti endocrini che mimano gli estrogeni. Classificato tra i prodotti più pericolosi. Collegato a: disfunzioni endocrine, alcuni tumori, allergie e asma nei bambini, danni a reni, fegato, milza, peso corporeo e formazione ossea.

Consiglio: Evitare contatto con alimenti, soprattutto grassi; mai in microonde.

3. Polistirene (PS) - Codice #6

Usi comuni: Cartoni per uova, contenitori da asporto, bicchieri per caffè, vaschette per formaggi e carni.

Rischi: Rilascia stirene (vinilbenzene) - interferente endocrino estrogeno-simile. Potenziali problemi riproduttivi e dello sviluppo. Esposizione cronica: effetti su sistema nervoso e cervello. Il calore accelera drasticamente la migrazione dello stirene, specialmente con cibi grassi (caffè caldo in bicchiere di polistirene, cibi oleosi riscaldati nel contenitore).

Consiglio: Non riscaldare cibi in contenitori di polistirene; evitare bevande calde in bicchieri di polistirene.

4. Policarbonati - Codice #7

Usi comuni: Biberon, bottiglie riutilizzabili, borracce sportive, bottiglie per distributori d'acqua, rivestimento interno lattine.

Rischi: Contengono Bisfenolo A (BPA) - potente interferente endocrino. Vietato in Canada e UE per prodotti per bambini sotto i 3 anni (dal 2006). Rischi: effetti comportamentali e neurali, resistenza all'insulina, danni genetici, malattie cardiache, infiammazione, cancro al seno e alla prostata, diabete, obesità, infertilità.

Consiglio: Evitare completamente per alimenti e bevande, specialmente per bambini e donne in gravidanza.

Come identificare la plastica

Controllare il simbolo del triangolo con numero sul fondo del contenitore:

  • #1 PET: Monouso, non riutilizzare
  • #2 HDPE: Più sicuro, riciclabile
  • #3 PVC: Evitare per alimenti
  • #4 LDPE: Relativamente sicuro, riutilizzabile
  • #5 PP: Sicuro, resistente al calore, riutilizzabile
  • #6 PS: Evitare per cibi caldi/grassi
  • #7 Altro (spesso policarbonato/BPA): Evitare

Alternative più sicure

  • Vetro (inerte, nessun rilascio)
  • Acciaio inossidabile (per bottiglie e contenitori)
  • Ceramica
  • Plastiche #2, #4, #5 certificate BPA-free