Salute e malattia
È importante lavarsi le mani, specialmente all'interno di una struttura medica. Lavarsi le mani è uno dei migliori metodi preventivi che potete intraprendere per non diffondere infezioni e malattie ad altri membri della vostra comunità medica. Se lavorate in un contesto sanitario, lavare le mani è necessario prima di passare da un paziente all'altro. Senza lavarsi correttamente le mani, infezioni fatali possono essere diffuse da paziente a paziente, e persino a voi.
Apriti entrambi i lati dei rubinetti per fornire acqua tiepida per le vostre mani. Applicate il sapone fornito dalla vostra struttura sulle mani. Assicuratevi di strofinare tra le dita e intorno alle mani per produrre abbastanza schiuma con il sapone.
Lavatevi le mani per almeno 20 secondi. Non dimenticate aree come i polsi e il dorso delle mani. Se avete unghie lunghe, è importante lavare anche queste aree, poiché batteri e virus possono essere dentro le unghie.
Puntando le mani e le dita verso il basso verso lo scarico, sciacquate accuratamente tutto il sapone dalle mani, dita, unghie e polsi. Chiudete il rubinetto con i gomiti o con un asciugamano di carta. Non usate mai le mani per chiudere un rubinetto, poiché batteri e virus potrebbero essere sul rubinetto.
Prendete un asciugamano di carta se ne avete. Asciugate accuratamente le mani, specialmente tra le dita. Se non avete asciugamani di carta, usate un asciugamano ad aria. Usate il gomito per accendere l'asciugatore.
Se non riuscite a trovare un rubinetto e sapone per lavarvi le mani, potete usare un igienizzante per mani. Secondo la Mayo Clinic, cercate di usare un igienizzante a base alcolica con almeno il 60% di alcol.
Per applicare un igienizzante per mani, versate una quantità circa delle dimensioni di una moneta da 1 euro nel palmo della mano. Strofinate l'igienizzante sulle mani per ricoprirle completamente. Assicuratevi di strofinare l'igienizzante nelle mani per almeno 25 secondi, o finché il prodotto non si asciuga completamente.
Sanità pubblica