I Tre Componenti Più Letali del Fumo: Catrame, Monossido di Carbonio e Nicotina

Il fumo di sigaretta contiene >7.000 sostanze chimiche; centinaia tossiche, ~70 cancerogene. Tre spiccano per danno complessivo.

1. Catrame (Particolato)

• Residuo appiccicoso marrone – aerosol fumo condensato.
• Contiene cancerogeni: IPA (benzo[a]pirene), N-nitrosammine, amine aromatiche, benzene, arsenico, cadmio, formaldeide.
• Si deposita in vie aeree/alveoli → danno ciliare, ipersecrezione muco, trasformazione maligna.
• Sigarette "low-tar": fumo compensatorio (tiro più profondi, più sigarette) → esposizione simile.

2. Monossido di Carbonio (CO)

• Gas incolore, inodore da combustione incompleta.
• Lega emoglobina con affinità 200–250× vs O2 → carbossiemoglobina (COHb).
• Effetti: ipossia tessutale, ↑ lavoro cardiaco, disfunzione endoteliale, accelerazione aterosclerosi.
• Fumatori: COHb 5–15% (non fumatori <1–2%). Normalizza in 12–24h dopo smettere.

3. Nicotina

• Alcaloide; non cancerogeno ma altamente addictivo (rilascio dopamina in nucleus accumbens).
• Effetti farmacologici: ↑ FC, PA, contrattilità, vasocostrizione coronarica, resistenza insulina.
• Addizione sostiene esposizione a catrame/CO/altre tossine.
• Astinenza: irritabilità, ansia, craving, difficoltà concentrazione – guida ricaduta.

Sinergia

Nicotina aggancia → catrame/CO/ossidanti danneggiano. Riduzione danno (NRT, svapo) rimuove prodotti combustione ma mantiene addizione. Cessazione = eliminare tutti e tre.