Salute e malattia
Il fumo di sigaretta è una dipendenza pericolosa. È un processo chimico in cui la nicotina entra nel flusso sanguigno e raggiunge il cervello in sei secondi. Causa il rilascio di dopamina dal cervello, una sostanza che aumenta la sensazione di benessere, beatitudine e relax. Quando un fumatore pianifica di smettere, il suo corpo deve adattarsi alla minore fornitura di dopamina, e affronta sintomi di astinenza come irritabilità, nausea e insonnia. Quindi, è difficile per i fumatori uscire dal ciclo di "un'altra sigaretta". Ma perseveranza e forza di volontà possono fare il trucco con l'aiuto delle erbe.
L'uso di erbe come rimedio per smettere di fumare è efficace ma certamente non magico. Non taglierà la tua associazione a lungo termine con il fumo, né scoprirai una bella mattina che non hai più bisogno di una sigaretta nella tua vita. Le erbe compensano l'impulso e inibiscono le sostanze chimiche nocive dall'entrare nel corpo. Agiscono come afrodisiaco, imitando l'elemento di relax della nicotina.
Questa è una papavero giallo fiorito dal Messico. Bere tè dalle foglie essiccate della pianta stimola e rilassa il cervello umano. Evoca sensazioni euforiche e afrodisiache e mette la mente in uno stato virtuale di beatitudine. I fumatori accaniti hanno beneficiato degli effetti di questa pianta.
I componenti chimici dell'Argemone Mexicana includono propopina, berberina e diverse isoquinoline. Questi elementi nelle piante aiutano a deprimere leggermente il sistema nervoso centrale.
La Lobelia è un'erba nativa del Nord America. È un sostituto ben accettato per il fumo. È anche nota come tabacco indiano o erba del vomito. La Lobelia contiene una sostanza chiamata lobelina che è identica alla nicotina nelle sigarette. Rilassa il corpo e ha l'effetto calmante della nicotina. La Lobelia dovrebbe essere assunta sotto la supervisione di un medico.
La menta piperita aiuta nei sintomi di astinenza dal fumo. Produce essenzialmente una sensazione di freschezza nel corpo e rilassa i muscoli del sistema digerente. Agisce anche come un lieve anestetico sulle pareti dello stomaco e aiuta a combattere nausea e vertigini. Rilassa il corpo e aiuta ad alleviare la tensione muscolare. La menta piperita contiene elementi che aiutano a combattere l'indigestione acida derivante dal non fumare.
L'Erba di San Giovanni è ampiamente nota come trattamento erboristico per la depressione. Quando usata da fumatori che sono nel processo di smettere la dipendenza, dà la forza mentale e la positività per superare la dipendenza.
Secondo uno studio pilota guidato da Martin C. Mahoney, della Divisione di Prevenzione del Cancro e Scienze della Popolazione al Roswell Park Cancer Institute, "L'Erba di San Giovanni, un agente erboristico, sembra essere una terapia aggiuntiva efficace per la cessazione del tabacco."
La Cimicifuga racemosa è un'erba che aiuta a combattere gli effetti collaterali dello smettere di fumare. Allevia il fumatore da nervosismo, depressione e ansia che di solito si verificano quando si cerca di smettere di fumare.
Il ginseng coreano aiuta il corpo a gestire lo stress dello smettere di fumare. La dipendenza rende il corpo debole e il fumatore incline all'irritabilità. Aiuta il corpo a gestire l'assenza di nicotina e a riadattarsi di conseguenza.
La Scutellaria contiene composti vegetali che causano al cervello di produrre endorfine. Le endorfine stimolano una sensazione di benessere e relax. La Scutellaria aiuta il sistema nervoso ad adattarsi allo stress del non fumare.
La radice di liquirizia aiuta a ridurre la voglia e si trova in forma di bastoncino. Quando masticata, la bastoncino compensa l'impulso di fumare.
Fumo e tabacco