Salute e malattia
I contro del fumo superano decisamente i pro. La maggior parte delle persone sa che il fumo può portare al cancro ai polmoni e ad altri rischi per la salute, yet ogni giorno qualcuno inizierà o ricomincerà ad accendersi. I pro del fumo includono gratificazione momentanea e il senso di legame sperimentato con altri fumatori. Ma i contro colpiscono non solo te, ma anche coloro che ti amano.
Le sigarette contengono la droga che crea dipendenza, la nicotina, che viene rapidamente assorbita nel flusso sanguigno quando inalata. Il risultato iniziale è la stimolazione del sistema nervoso centrale, che include un aumento della pressione sanguigna, della frequenza cardiaca e della respirazione. Secondo l'Istituto Nazionale sull'Abuso di Droga, la nicotina può anche portare a livelli cronicamente elevati di zucchero nel sangue. Può anche portare alla dipendenza, che si riferisce all'uso compulsivo di una droga, anche quando ci sono conseguenze negative. Quando un fumatore dipendente cerca di smettere, sperimenta spiacevoli sintomi di astinenza, tra cui irritabilità, disturbi del sonno e potenti voglie di tabacco.
Il fumo è la principale causa prevenibile di disabilità, malattia e morte negli Stati Uniti. Secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie, il fumo causa circa 438.000 morti ogni anno, con circa 38.000 morti all'anno attribuite al fumo passivo. Il fumo danneggia quasi ogni organo del corpo e causa l'87% dei decessi per cancro ai polmoni, che è la principale causa di morti per cancro negli Stati Uniti per uomini e donne.
Conseguenze a breve termine non legate alla salute includono odore sgradevole sui vestiti, il costo delle sigarette, sensazioni scomode intorno ai non fumatori, e buchi bruciati in tappezzeria o vestiti. Conseguenze a breve termine legate alla salute includono una tosse persistente, sentirsi senza fiato dopo un'attività leggera, mani tremanti e raffreddori persistenti.
Il fumo di sigaretta rappresenta circa un terzo di tutti i tumori. È responsabile non solo del cancro ai polmoni, ma anche per la maggior parte dei tumori della laringe, esofago e vescica. Secondo l'American Cancer Society, il tabacco contiene più di 60 sostanze note per causare il cancro. Ci sono anche prove che il fumo di sigaretta è una causa maggiore di malattia coronarica e malattia polmonare ostruttiva cronica (polmonare).
Smettere di fumare può portare a benefici immediati per la salute per uomini e donne di tutte le età. Smettere diminuisce i rischi di cancro ai polmoni e altre forme di cancro. Diminuisce anche il rischio di malattie cardiache, ictus e malattie polmonari croniche. Prima smetti, maggiori sono i benefici per la salute. Il CDC offre un elenco completo di link per aiuto a smettere di fumare (vedi Risorse).
Fumo e tabacco