Salute e malattia
È ben noto che fumare è un'abitudine mortale. Tuttavia, anche con gli avvertimenti obbligatori del Surgeon General che indicano i rischi per la salute su ogni pacchetto di sigarette, molte persone iniziano a fumare ogni anno. Le ragioni per cui le persone iniziano a fumare sono varie, riguardando in gran parte la loro età e l'interazione sociale con gli altri. Poiché smettere è così difficile, è importante capire perché le persone iniziano a fumare in primo luogo.
Anche se l'acquisto di prodotti del tabacco è illegale sotto i diciotto anni, molte persone iniziano a fumare quando sono molto giovani. Gli adolescenti i cui genitori fumano sono inclini a prendere l'abitudine in quanto modellano il comportamento degli adulti nelle loro vite. Inoltre, gli adolescenti con bassa autostima sono propensi a iniziare a fumare se frequentano un gruppo di fumatori. Desiderando essere accettati dal gruppo, è probabile che si uniscano all'abitudine e diventino dipendenti.
È importante che gli adolescenti siano confrontati con i pericoli del fumo, perché generalmente trovano difficile considerare le conseguenze a lungo termine quando fanno scelte importanti. Questa è un'altra ragione per cui i fumatori minorenni sono propensi a iniziare l'abitudine in primo luogo.
Molti fumatori iniziano come quelli che sono noti come "fumatori sociali". Questo significa che fumano sigarette solo in situazioni sociali, generalmente quando l'alcol è coinvolto. Fumare quando si beve è un'abitudine difficile da rompere. L'effetto della nicotina sul tuo corpo è amplificato quando sei ubriaco, dando quella spinta in più ai festaioli e attirandoli al fumo sociale.
I fumatori sociali di solito iniziano "scroccando" (prendendo in prestito) sigarette da quelli intorno a loro. Poi iniziano a comprare il loro pacchetto per occasioni speciali. E prima che se ne accorgano, i fumatori sociali non fumano più solo socialmente. Sono dipendenti da un'abitudine mortale.
Alcune persone iniziano a fumare perché sentono il bisogno di "una pausa". La dipendenza psicologica dal fumo di sigarette è forte. Quando ci si affida per il tempo personale, tempo per pensare o solo tempo per scappare, l'abitudine può essere più difficile da rompere. Anche se la nicotina lenisce i livelli di stress nel momento del fumo, la dipendenza fisica dalla nicotina causa più stress nella tua mente e corpo per cominciare.
Fumo e tabacco