Legamenti del Tallone: Anatomia, Infortuni e Supporto

Anatomia di base

Secondo North Coast Foot Care, legamenti = fasci fibre collagene che connettono osso a osso, permettendo movimento e struttura scheletrica. Diversi dai tendini (osso-muscolo). Piede/caviglia: 7 legamenti principali, 4 specifici del tallone: legamento deltoideo, calcaneofibulare, talofibulare posteriore, talofibulare anteriore.

Legamento deltoideo

Connette ossa tallone a caviglia, stabilizza lato mediale articolazione caviglia (Wheeless Online). Con tendini corrispondenti, cruciale per flessione caviglia avanti/indietro, perno sul tallone. Test: prova evasione dolore o test rotazione caviglia.

Legamento calcaneofibulare

Coperto da tendini peronei lungo/breve, connette calcagno a perone. Lega caviglia, tallone, piede; con tendini permette stazione eretta. Danno solitamente evidente: incapacità carico su piede interessato.

Legamento talofibulare posteriore

Infortuni sportivi comuni quando legamento è invertito (Emedicine). Particolarmente suscettibile a flessione plantare. Origina dietro perone, avvolge tallone, si inserce a pianta piede.

Legamento talofibulare anteriore

Come il posteriore, infortunio sportivo comune in flessione plantare. Lato opposto del piede, connette tibia a tallone e parte inferiore struttura piede. Danno a uno dei due → tenerezza, dolore, incapacità carico.