Detox Naturale e Digiuno: Come il Digiuno Supporta la Salute degli Organi

Organi intasati/lenti → malattia. Salute fegato, reni, intestino = acqua + vitamine, minerali, fibre. Digiuno = via rapida per eliminare scorie/tossine e ripristinare equilibrio.

Digiuno e Pulizia

• Digiuno classico (solo acqua): 8-12 bicchieri/die. Acqua = elemento chiave.
• Digiuno frutta/verdura: Succo o intero. Clorofilla (verdi) = detossina; acqua (frutta) = lava intestino.
• Digiuno Limone-Miele-Cayenna-Sale: 1 cucch. miele + pizzico cayenna + pizzico sale + succo ½ limone in acqua purificata. 8-12 bicchieri/die x 10 giorni. Solo questo + acqua.
• Post-digiuno → Probiotici: Formule concentrate (farmacia/supermercato) o yogurt con fermenti vivi dichiarati.

Erbe Depurative (Tisane Giornaliere)

• Tarassaco (radice): Potente epatico/renale.
• Finocchio, Altea, Liquirizia (radici): Stomaco, polmoni, intestino.
• Preparazione: 1 cucch. erba/miscela in tazza acqua bollente, 3-5 min infusione, filtrare. 1-3 tazze/die.
• Fibre per colon: Psyllium, semi lino (mattina, + acqua) → gel cattura scorie.

⚠ Consultare medico prima di digiuni/integratori.