Larabar: Analisi Nutrizionale, Ingredienti e Benefici - Recensione Esperta

Parere Esperto

Marci Anderson, dietista registrata: ama Larabar perché può pronunciare ogni ingrediente. Distribuzione grassi/carboidrati/proteine vs calorie: saziano 2 ore, altre barrette spingono a mangiarne ancora.

Gusto Cherry Pie (Torta di Ciliegie)

Tra i più popolari: aspro e croccante. 190 kcal, 8 g grassi, 28 g carboidrati (4 g fibre), 4 g proteine. Solo 3 ingredienti: datteri, mandorle, ciliegie non zuccherate. Zero zuccheri aggiunti.

Gusto Cinnamon Roll (Rotolo alla Cannella)

Più denso nutrizionalmente: 210 kcal, 12 g grassi, 27 g carboidrati, 4 g fibre, 4 g proteine. Ingredienti: datteri, noci, mandorle, uvetta, anacardi, cannella.

Gusto Peanut Butter Cookie (Biscotto Burro Arachidi)

Solo arachidi, datteri, sale. Delizioso. Arachidi primo ingrediente → 210 kcal, 13 g grassi, 23 g carboidrati, 4 g fibre, 5 g proteine.

Conclusione

Larabar = ottima opzione per persone attive in movimento. Niente additivi/conservanti. Sicuri: intolleranti glutine, diete speciali (kosher, vegan, soy-free, dairy-free). E sono buoni.