Caffeina e problemi digestivi: Capire la connessione

Effetto diuretico

• Riempie vescica più velocemente, accelera eliminazione fecale.
• Blocca recettori dell'adenosina (sonnolenza), rallenta attività nervosa → difficoltà a riposare.

Vomito

• Dosaggi elevati → ipertensione e vomito.

Livelli di zucchero nel sangue

• Non diabetici: caffè (anche decaffeinato) riduce rischio diabete tipo 2.
• Diabetici: caffeina sconsigliata → picchi glicemici, difficile controllo.

Chetoni e coma diabetico

• Alte dosi caffeina mimano alti chetoni nel sangue → pericolo per diabetici: shock/coma diabetico.

Tratto gastrointestinale

• Gonfiore e dolore da eccesso gas.
• Prodotti di fermentazione possono essere riassorbiti nel sangue invece di essere eliminati → tossine nel tratto GI → maggior rischio malattie.