Probiotici: Benefici per Flora Intestinale e Immunità

I batteri benefici, come quelli presenti nel corpo umano, sono chiamati probiotici. Consumare prodotti che li contengono offre vantaggi per tratto digerente e sistema immunitario.

Digestione

I batteri buoni assistono la digestione e riducono l'infiammazione da microrganismi invasivi. Assumere probiotici regolarmente si pensa aggiunga questi batteri benefici al tratto digerente.

Immunità

Altrove nel corpo, i batteri buoni aiutano il sistema immunitario a combattere quelli cattivi. Eliminando i batteri patogeni, il sistema immunitario si rafforza.

Effetti Collaterali

Rari, generalmente limitati a lievi disturbi gastrointestinali.

Supporto Scientifico

Alcuni studi iniziali supportano i benefici, ma la maggior parte degli studi sui probiotici è stata fatta su animali; mancano ancora evidenze scientifiche solide sull'efficacia nell'uomo.

Avvertenza

Prima di assumere integratori probiotici, consultare il medico per un prodotto di fiducia.