Salute e malattia
La gola (gluttony) si riferisce a mangiare o bere eccessivamente. Va oltre la semplice abbuffata: indica un appetito insaziabile che richiede quantità eccessive di sostentamento. Storicamente, interpretazioni teologiche la consideravano uno dei peggiori peccati, indicando disprezzo per gli altri e avidità intrinseca. Oggi è sinonimo di binge eating o binge drinking.
Segno più ovvio: obesità, quantità letale di grasso corporeo. Altri segni: mangiare da soli per vergogna, senso di colpa dopo mangiato, abbuffate incontrollabili, nascondere abitudini alimentari, mangiare più veloce del normale, incapacità di controllarsi davanti al cibo. I golosi consumano spesso molte più calorie delle 2.000 raccomandate al giorno.
Bere eccessivo/goloso = binge drinking. 5+ drink di fila per uomini, 4+ per donne = binge drinking. Non limitato ad alcol: può riferirsi a eccessivo consumo calorico di altre bevande con rischi per la salute.
Sintomi fisici: massiccio aumento di peso, cerchi sotto gli occhi, mani tremanti, sbalzi d'umore, letargia, depressione, bassa autostima, irritabilità, disturbi del sonno. Molti sintomi migliorano smettendo l'abbuffata, ma l'obesità estrema può causare danni irreversibili: problemi cardiaci permanenti, glicemia, insufficienza d'organo.
Modo più semplice: iniziare a mangiare con moderazione. L'esercizio aiuta a perdere peso e mantenere appetito sano e routine brucia-calorie. In certi casi, chirurgia per ridurre lo stomaco (non può più contenere grandi quantità). Soppressori dell'appetito e farmaci su prescrizione possono aiutare a combattere l'impulso. Esistono molte cliniche per trattamento obesità che riabilitano chi è dipendente da cibo e bevande.
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