Salute e malattia
L'argilla bentonite è una cenere vulcanica altamente mineralizzata che si trasforma in gel se mescolata con acqua. Nel colon lega le tossine e le porta via, lasciando il rivestimento meglio in grado di assorbire nutrienti. È venduta come gel grigio chiaro, polvere o capsule, tutte insapore.
Segui le istruzioni di dosaggio del produttore. Un protocollo comune è iniziare con 1 cucchiaio al giorno, mescolato con un piccolo bicchiere di succo, e continuare per una settimana prima di aumentare gradualmente. Non superare 4 cucchiai al giorno, divisi in dosi. Prendila a stomaco vuoto o almeno un'ora prima/dopo i pasti, o prima di dormire. Bevi almeno otto bicchieri d'acqua al giorno per prevenire stitichezza.
La fibra di psyllium forma un gel che agisce come una spugna, intrappolando le tossine e promuovendo movimenti intestinali regolari. Mescola la dose raccomandata con 1-2 bicchieri d'acqua. Segui le istruzioni del prodotto per un uso sicuro.
Acqua e succhi sono essenziali. Eliminano le tossine, prevengono la disidratazione, e molti succhi forniscono zuccheri naturali che aiutano a muovere le feci. I succhi forniscono anche vitamine e minerali necessari per l'energia durante la pulizia.
I prodotti crudi sono ricchi di fibre, vitamine, minerali, acidi amino ed enzimi, supportando una pulizia delicata ma efficace. Evita cibi processati che aggiungono tossine.
Master Cleanse