Salute e malattia
I benefici della pulizia del colon con acqua salata sono sempre più riconosciuti, insieme alla detossificazione generale. È un modo facile ed economico per pulire il colon dai rifiuti in eccesso. La pulizia con acqua salata elimina le tossine in tutto l'apparato digerente, non solo nel colon.
Bere l'acqua salata la prima cosa al mattino, prima di mangiare. Lo stomaco vuoto aiuta l'acqua salata a lavorare meglio. Scaldare 1 litro di acqua in bottiglia o di sorgente. Cloro e fluoruro dell'acqua di rubinetto non vanno bene. Temperatura come per il tè. Aggiungere 2 cucchiai di sale marino. Il sale marino celtico è ottimo, ma va bene qualsiasi sale marino naturale. Non usare sale iodato da tavola. Mescolare finché non si scioglie. Aggiungere limone o lime per migliorare il sapore.
Bere la soluzione in 5 minuti se possibile, altrimenti in 30 minuti. Risultati entro 1-1,5 ore, possibilmente più. Le feci saranno liquide. Si può avere nausea e mal di testa temporanei. Stare a casa qualche ora, almeno la prima volta. Le pulizie successive saranno più facili da programmare conoscendo la risposta del corpo. Se nessun risultato evidente in 1,5 ore, bere 8-10 bicchieri d'acqua durante il giorno per aiutare l'eliminazione. Aggiungere 1-2 cucchiaini di sale in più la prossima volta per risultati migliori.
La pulizia con acqua salata si può fare quando necessario. Un giorno sì e uno no va bene. Due volte a settimana basta per mantenere il colon pulito. Irregolarità intestinali, gonfiore e lieve disagio addominale migliorano con pulizia routinaria bisettimanale. Aggiungere più verdure e fibre alla dieta aiuta. Maggior assunzione d'acqua quotidiana è fondamentale per l'eliminazione sana dei rifiuti e la salute in generale. Questa pulizia rimuove anche i batteri buoni oltre ai rifiuti. Assumere probiotico e mangiare yogurt dopo per ripristinare la flora benefica.
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