Salute e malattia
Perdere qualche chilo senza conteggio calorico rigido e fame costante potrebbe essere più facile del previsto. Dieta a base di succo di limone "super-caricato", nota come Master Cleanse, per corpo più sano. Diventata moda Hollywood per dimagrire, ma suo vero scopo: purgare tossine intrappolate nel colon.
Mescolare una dose: 2 cucchiai succo limone bio fresco + 2 cucchiai sciroppo d'acero bio grado B + 1/10 cucchiaino pepe di Cayenna + 10-14 once acqua. Bere 6-8 bicchieri/die quando si ha fame. Acqua extra a volontà, ma resistere a mangiare. Sera: 1-2 cucchiaini sale marino non iodato in 1 litro acqua tiepida come lassativo.
Limone + cayenna → scioglie placca pareti colon, prepara escrezione. Acidi citrici e vitamina C nel limone → aiutano digestione, stimolano dimagrimento. Sciroppo d'acero grado B non processato/non filtrato → minerali/nutrienti essenziali, mantiene forze durante dieta. Testimonianze (Falcon Blanco): bere succo tutto il giorno prepara l'interno, scuote libere le tossine da rimuovere; acqua salata spinge tutto fuori. Sale marino (indigeribile) → stimola movimenti intestinali, spinge placca sciolta attraverso colon e fuori.
Dopo 3 giorni: probabile calo di qualche chilo. Alcuni digiunano solo 3 giorni, ma non è difficile continuare 10+ giorni: oltre a pulire, il succo offre nutrizione non presente in diete crash/digiuno breve. Beyoncé, Jared Leto, Trina: hanno detto che ha aiutato a perdere chili. Perdita peso probabile per mancanza cibo, ma perdita maggiore = placca colon e tossine interne (non misurabili su bilancia). Ritorno graduale a cibo normale: verdure al vapore insipide e frutta cruda primi giorni → sorpresa per nuova efficienza tratto digerente.
Master Cleanse