Salute e malattia
Modi molti per dimagrire. Sistema Sensa Weight-Loss offre alternativa: promotori promettono: non serve cambiare dieta o attività per perdere chili. Secondo sito Sensa: seguendo piano, dimagrisci SENZA dieta o esercizio.
Dr. Alan Hirsch, fondatore Sensa, studia da tempo effetti olfatto su appetito. Piano Sensa opera su principio: smetti mangiare prima se cibo dice al cervello che sei sazio.
Se segui Sensa: cospargi polvere incolore, inodore, insapore su cibo. Come sale/pepe. "Tastants" Sensa (così chiamati sito) inviano segnale via olfatto: sei sazio. Quindi mangi meno, secondo azienda. Così dimagrisci mangiando ancora cibi preferiti. Non serve aumentare attività perché mangi meno.
Sito Sensa cita studio 1.436 uomini/donne. Seguendo Sensa: persi media 13,8 kg in 6 mesi. Gruppo controllo: persi media 0,9 kg, secondo azienda.
Se devi perdere pochi chili, Sensa potrebbe andar bene. Ma Sensa non scelta giusta se devi cambiare abitudini alimentari/stile vita. Sensa non economico: kit 6 mesi $235. Se smetti Sensa senza cambiare abitudini, riprendi tutto peso perso.
Unico metodo provato dimagrire e mantenere: stile vita bruci più calorie di quelle assunte quotidianamente. Serve esercizio regolare + pasti sani. Sensa, anche se incoraggia mangiare meno, non ispira bici o lunghe passeggiate.
Solo tu decidi se Sensa giusto per te. Se serve boost rapido dimagrimento, potrebbe essere scelta giusta. Se serve cambiare abitudini/stile vita, probabilità basse mantenere peso perso con questo prodotto.
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